您好， 我是Tammy。歡迎來到我的網站, 很高興在這裡認識您。
我是美國加州執業心理諮詢師 LCSW #99848, 创伤治疗师。
關於Tammy
我和家人從中國廣東移民到三藩市。經歷了很多新移民需要經歷的生活，從學習英文，學習文化差異到慢慢融入美國生活，在這旅程裡付出了很多時間和精力。我希望可以用我的經歷去幫助你現在的路程.
服務項目
個人諮詢
伴侶諮詢
家庭諮詢
常見議題
我的治療取向著重於探索個案內心困擾的根源——無論是原生家庭的影響、未癒合的創傷，或是長期以來對『成功』與『足夠』的自我要求
焦慮與憂鬱
我協助個案處理焦慮與憂鬱的相關症狀，這些症狀往往源自於家庭關係、感情挑戰、人生重大轉變，以及職場壓力。
創傷與創傷後壓力症候群（PTSD）
因父母或照顧者疏忽、情感疏離所造成的童年創傷
跨世代創傷
車禍事故及其他令人痛苦的生活變故
高成就專業人士
協助個案面對「卡住」的感覺，處理冒牌者症候群、完美主義，以及在探索「怎樣才算足夠？」過程中的掙扎
我的治療取向
我採用多元且實證為本的心理治療方法，包括眼動減敏與歷程更新療法（EMDR）、內在家庭系統治療（IFS）、認知行為治療（CBT）、辯證行為治療（DBT）、正念減壓技巧、社會正義知情治療，以及Gottman Method Level 1 應用於伴侶與家庭治療。我秉持個別化照護的理念，依據每位個案獨特的生命議題、治療目標，以及所處的社會文化脈絡，靈活調整並整合最適切的治療策略，以提供貼近個案需求的專業協助。
收費與聯絡方式
個人諮詢
當面或者線上
50 分鐘 | $225
家庭/伴侶諮詢
當面或者線上
60 分鐘 | $275
* 我接受現金，Venmo, Zelle. 請於諮詢之後付費
